編者按：闊別5年,，清遠馬拉松回來了,！在你的心中,，清遠馬拉松是個什么樣子,？是咬牙堅持的42.195公里,，還是身處幕后為選手的默默加油,？是如詩如畫的最美賽道,，還是周到暖心的體貼服務,？亦或者,，是山清水秀的綠美清遠,，是千帆爭發(fā)的北江潮涌……

一千個人心中有一千個和清馬的故事，我們從千千萬萬個清馬故事中選出微微星光說與你聽,，然而屬于你和清馬的故事,，仍在延續(xù)。

“最初,，我對跑步有著純粹的熱愛,。隨著時間的推移，我開始尋求更有意義的目標，希望通過參加馬拉松來階段性地回顧和紀念過去一年的自己,?！?2.195公里，2023銀河娛樂澳門國際馬拉松全程的距離,，在一般人看來這可能是一串數(shù)字,，但對于澳門大學電機與電腦工程系在讀博士生鄒斌來說，是屬于他的一場毅力與體力之間的較量,，“我用每一枚紀念獎牌和社交媒體上的分享,，來慶祝我的成就，留下值得回憶的瞬間,?！?/p>

澳門大學“馬拉松迷”鄒斌（左）

馬拉松是一項挑戰(zhàn)自我極限的運動，清遠好風土·2024清遠馬拉松賽將于3月17日正式開賽,，作為來自澳門大學高校馬拉松團體的成員,，鄒斌早已做好了準備，“能夠在這樣優(yōu)美的自然風光中奔跑感到非常期待,，我相信,，享受過程比單純追求成績更加重要?！?/p>

談賽事

每一場比賽都是一次成長

4.7km, 4.9km, 5.3km......這是幾年來澳門大學最大外環(huán)線慢慢發(fā)生著變化,。清晨或夜晚的校園里，經常有我的身影,。清晨六點的始發(fā)公交車,、晚上十點下課的成群同學，澳門大學的節(jié)奏,，我都了然于心,，在這里，我也在探索自己的潛能,。

“我的馬拉松之旅始于2021年的澳門馬拉松,，那是我第一次正式參加馬拉松比賽?！苯涍^幾年的訓練,，鄒斌對自己第一次參加馬拉松的經歷記憶猶新?！爱敃r,，我與幾萬名同樣愛好馬拉松這項運動的人站在一起，大家臉上都洋溢著堅定自信的笑容,，這種氛圍瞬間感染了我,?！?/p>

鄒斌清楚記得，當起跑的槍聲打響后,，參賽選手們開始穩(wěn)步向前,，那一刻，自己的目標任務就是順利跑完全程,，用獎牌見證成長瞬間,。首次跑馬的經歷也讓他明白了馬拉松不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度,。

鄒斌獲得的馬拉松比賽獎牌（左1-5）,。

如今,，鄒斌已經參加過五場馬拉松比賽，每一場都是屬于他自己的一次進步,，“最近一次參加的是2023年年底在廣州舉辦的馬拉松,，那天的天氣異常炎熱，但依然擋不住我們的熱情,?！睘榱藨獙γ恳淮翁魬?zhàn)，鄒斌會在日常訓練中,，保持每周三次的跑步訓練計劃,。而到了工作日，他會安排一次10到15公里的慢跑,，以及一次間歇跑的強度訓練,。

談清遠

G323國道總是讓人難忘

G323國道，一條從瑞金到清水河公路,，途徑連州,、連南、連山,，這里的風景讓鄒斌流連忘返,，“2023年7月，我有幸與朋友自駕游至清遠,。陽山縣的自然風光令人印象深刻,，我們在莫六公山露營觀星，體驗了當?shù)氐氖屑?，品嘗了新鮮的荔枝和龍眼,。沿途的G323國道風景如畫,，穿越鄉(xiāng)村,、大山和瀑布,，讓人難忘?！?/p>

清遠,，這座位于中國廣東省北部的城市，近年來以其快速發(fā)展和潛力而備受矚目,，其優(yōu)越的地理位置,、豐富的自然資源、繁榮的經濟狀況以及開放包容的人文環(huán)境吸引了越來越多的人前來旅游觀光,。隨著粵港澳大灣區(qū)的建設和發(fā)展,，清遠也成為了廣東重要的經濟增長極。

鄒斌參加澳門馬拉松。

近220公里,，澳門與清遠之間的距離,，因為風光秀麗，清遠的景色每年都吸引很多澳門的游客前來觀光,，鄒斌也是其中一員,。“能夠沿遼闊的北江跑步,，感受這里詩畫般的景色,，我充滿著期待?！睋u斌介紹,，3月17日，兩萬名跑友將從北江上的清遠體育館出發(fā),，途經洲心大橋,、清遠體育中心、省職教城,、倫洲大橋等特色地標,，選手們能夠在參賽的過程中，領略清遠美景,，感受清遠魅力,。此外，半馬,、全馬選手也能跑上倫洲大橋,、洲心大橋兩座大橋，飽覽北江兩岸風景,。

“我期待在綠美清遠享受精彩賽事,！”鄒斌說,，“我第一次參加馬拉松，因為到達賽場較晚,，只能從較后的位置出發(fā),。整個跑步過程中，我不斷地超越前方的跑友,，那種不斷進步和超越的感覺讓我異常興奮,。我希望在清遠，在綠美滿城的地方,，能夠保持這份興奮感,。”憧憬此次清遠好風土·2024清遠馬拉松賽,，鄒斌滿懷期待,，也對澳門大學跑團信心滿滿。

“一場馬拉松就是一次城市‘深度游’,，相信我的跑友們都會愛上清遠,。”鄒斌說,。

【記者】符詩富 韓安東

【來源】南方農村報 清遠馬拉松