又到了吃石榴的時節(jié),，晶瑩剔透的石榴籽十分討喜,。自古石榴象征著“多子多福”,，被視為吉祥之物,，同時也是秋季養(yǎng)生的“黃金果”,。據(jù)分析,，石榴果實中含碳水化合物17%,，水分79%,，維生素C的含量比蘋果高1-2倍。食用方法以鮮吃為主,，也可制成飲料,，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化,、軟化血管,，降血脂、降血糖等多種功能,，可達到健胃提神,、增強食欲、益壽延年之功效,，對飲酒過量者還有解酒作用,。材料：鮮石榴1-2只，麥冬20克,，桔梗15克,。做法：將此3味搗碎后用開水浸泡，待涼后過濾,，含漱,，每日數(shù)次。功效：此漱口方有生津利咽,、清熱解毒之功效,，適合患慢性咽炎或口腔潰瘍的人群日常保健用。
