指導(dǎo)專(zhuān)家：廣東省婦幼保健院中醫(yī)科 馬書(shū)鴿副主任醫(yī)師

小兒感冒、發(fā)熱后出現(xiàn)夜臥不寧，甚至夜驚,、夜啼,。在中醫(yī)看來(lái)，多屬于實(shí)證、熱證，但也有部分小兒是由于脾胃虛弱、陽(yáng)氣不足所致,，居家調(diào)理不妨試試以下方法：

中藥藥膳

如果孩子表現(xiàn)為感冒、發(fā)熱伴有夜臥不寧,，甚至夜驚,、夜啼,，面紅唇赤，急躁易怒,，大便干,，小便短赤，舌紅少苔或苔薄黃,，脈細(xì)或指紋紫,，多為素體陽(yáng)熱，熱擾心神,。

推薦食療：清心導(dǎo)赤飲,。

做法：生地8-10g，麥冬6-10g,，淡竹葉3-6g,，甘草梢2-3g，燈芯草1-2個(gè),，酸棗仁6-10g,，大棗2枚。上述材料洗凈入鍋,，加清水800ml,，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘，關(guān)火待涼后,，可代茶飲,。用量可隨年齡加減。

功效：清心瀉火,，除煩安神,。生地、麥冬清熱涼血,、養(yǎng)陰除煩,；淡竹葉、甘草梢清心降火,，通利小便；燈芯草瀉火安神,，引藥入心經(jīng),；酸棗仁養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神,；大棗顧護(hù)脾胃,，調(diào)和口感。

注意：素體虛寒或脾腎陽(yáng)虛者慎用,。

如果孩子表現(xiàn)為感冒伴有睡眠不安穩(wěn),、腹脹,、食欲不振、口氣重濁,、大便臭穢,，甚至嘔吐、腹瀉,，舌紅,，苔白厚膩，脈滑或指紋紫,，多為脾胃積熱,，飲食內(nèi)停。

推薦食療：獨(dú)腳金瘦肉湯,。

做法：獨(dú)腳金3-6g,，麥芽10-15g，谷芽10-15g,，山楂6-10g,，布渣葉6-10g，瘦肉適量,，生姜2片,、蜜棗1枚。上述藥材洗凈后放入隔渣袋,，與瘦肉,、生姜、蜜棗一同放入鍋中,，加清水適量,，武火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲45分鐘左右，待溫后食肉喝湯,。用量可隨年齡加減,。

功效：消食導(dǎo)滯，和胃除煩,。獨(dú)腳金又名疳積草,，平肝消積、清熱利尿,；麥芽,、谷芽、山楂消食化積,、開(kāi)胃健脾,；布渣葉消食化滯、清熱利濕。

小兒挑治

小兒挑治又稱(chēng)“針?biāo)目p”,，是通過(guò)點(diǎn)刺四縫穴以治療小兒疳積癥的一種方法,。

四縫穴在第2-5指掌側(cè)中間指關(guān)節(jié)的中央，左右共8穴,。具有通暢百脈,、調(diào)和臟腑、燥濕驅(qū)蟲(chóng),、理脾和胃,、平肝瀉心的功效。

小兒推拿

取穴：分手陰陽(yáng),、清肝平肺,、清天河水、瀉小腸,、搗小天心,、掐揉四縫、清脾經(jīng),、揉板門(mén),、揉百會(huì)、安眠穴等,。

操作：每穴推按1-2分鐘,，次數(shù)100-200次；其中四縫穴推100-200次,，掐3-5下,。

功效：清心瀉火，和胃消滯,，安神除煩,。

【通訊員】林惠芳