尿檢作為體檢中一個不可或缺的檢驗項目,，主要包括尿常規(guī),、尿沉渣（沉渣鏡檢）和尿紅細胞形態(tài)等。通過檢查尿液,，可以反應出泌尿系統(tǒng)（腎臟,、輸尿管、膀胱,、尿道等）疾病的種類和病情狀況,，能幫助醫(yī)生做出診斷和鑒別疾病，是臨床工作中最常用的檢測方法之一,。

那么,，針對尿檢我們到底該怎么做呢,？廣州市第一人民醫(yī)院體檢中心林曉純主治醫(yī)師指出,，事實上,留取尿液不是簡單粗暴的把尿裝進尿管，相反它是有一定的講究,。而且,根據不同的檢查目的,有時還要采取不同的留尿方法,否則會影響檢測結果,，甚至會帶來嚴重的不良后果。以下將列出普通體檢人群留取尿液標本的幾個誤區(qū),。

尿檢作為體檢中一個不可或缺的檢驗項目,，主要包括尿常規(guī)、尿沉渣（沉渣鏡檢）和尿紅細胞形態(tài)等,。通過檢查尿液,，可以反應出泌尿系統(tǒng)（腎臟、輸尿管,、膀胱,、尿道等）疾病的種類和病情狀況，能幫助醫(yī)生做出診斷和鑒別疾病,，是臨床工作中最常用的檢測方法之一,。

那么，針對尿檢我們到底該怎么做呢,？事實上,留取尿液不是簡單粗暴的把尿裝進尿管,，相反它是有一定的講究。而且,根據不同的檢查目的,有時還要采取不同的留尿方法,否則會影響檢測結果,，甚至會帶來嚴重的不良后果,。以下將列出普通體檢人群留取尿液標本的幾個誤區(qū)。

誤區(qū)1：體檢者：“醫(yī)生,，我知道要留晨尿,，我可憋了一晚上的尿來醫(yī)院留尿的”

重點：夜尿≠晨尿：夜尿是指憋了一夜之后,，早晨起床之后的第一泡尿；而晨尿是清晨5,、6點左右起來排出夜尿后,，再間隔1-2小時留取的尿液（空腹、避免劇烈運動）,。

那么尿檢為什么要留晨尿呢,？因為尿液的成分受很多因素的影響，例如：進食,、飲水量,、運動量、藥物等,。清晨時身體處于空腹狀態(tài),，基礎狀況最平穩(wěn)，且受食物,、藥物的干擾因素較小,。此外，晨尿的尿液濃縮,，可提高陽性率的檢出,。而夜尿，因為在膀胱內儲存了一夜,，可能會有細菌的滋生,，而且紅細胞的形態(tài)也會發(fā)生變化，所以夜尿是無法正常反饋尿液的真實情況的,。注意留尿的前一天晚上10點之后應盡量少喝水,。

誤區(qū)2：體檢者：“醫(yī)生，為了體檢結果更好,，我這幾天特意加強運動哦,。”

重點：體檢前3天建議避免劇烈運動,。因為劇烈運動,、高度緊張時可能造成生理性蛋白尿，為了鑒別生理性與病理性蛋白尿只能讓你休息好再來一次啦,。因此,，要避免劇烈運動，避免暴食高蛋白食物,。

誤區(qū)3：體檢者：“醫(yī)生,，我月經快結束了，但我趕時間我想今天就留尿,?！?/strong>