指導(dǎo)專(zhuān)家:廣東省婦幼保健院中醫(yī)科 馬書(shū)鴿副主任醫(yī)師
小兒感冒、發(fā)熱后出現(xiàn)夜臥不寧,,甚至夜驚,、夜啼。在中醫(yī)看來(lái),,多屬于實(shí)證,、熱證,但也有部分小兒是由于脾胃虛弱,、陽(yáng)氣不足所致,,居家調(diào)理不妨試試以下方法:
中藥藥膳
如果孩子表現(xiàn)為感冒、發(fā)熱伴有夜臥不寧,,甚至夜驚,、夜啼,面紅唇赤,,急躁易怒,,大便干,小便短赤,,舌紅少苔或苔薄黃,,脈細(xì)或指紋紫,多為素體陽(yáng)熱,,熱擾心神,。
推薦食療:清心導(dǎo)赤飲。
做法:生地8-10g,,麥冬6-10g,,淡竹葉3-6g,甘草梢2-3g,燈芯草1-2個(gè),,酸棗仁6-10g,,大棗2枚。上述材料洗凈入鍋,,加清水800ml,,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘,關(guān)火待涼后,,可代茶飲,。用量可隨年齡加減。
功效:清心瀉火,,除煩安神,。生地,、麥冬清熱涼血,、養(yǎng)陰除煩;淡竹葉,、甘草梢清心降火,,通利小便;燈芯草瀉火安神,,引藥入心經(jīng),;酸棗仁養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神,;大棗顧護(hù)脾胃,,調(diào)和口感。
注意:素體虛寒或脾腎陽(yáng)虛者慎用,。
如果孩子表現(xiàn)為感冒伴有睡眠不安穩(wěn),、腹脹、食欲不振,、口氣重濁,、大便臭穢,甚至嘔吐,、腹瀉,,舌紅,苔白厚膩,,脈滑或指紋紫,,多為脾胃積熱,飲食內(nèi)停,。
推薦食療:獨(dú)腳金瘦肉湯,。
做法:獨(dú)腳金3-6g,麥芽10-15g,谷芽10-15g,,山楂6-10g,,布渣葉6-10g,瘦肉適量,,生姜2片,、蜜棗1枚。上述藥材洗凈后放入隔渣袋,,與瘦肉,、生姜、蜜棗一同放入鍋中,,加清水適量,,武火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲45分鐘左右,待溫后食肉喝湯,。用量可隨年齡加減,。
功效:消食導(dǎo)滯,和胃除煩,。獨(dú)腳金又名疳積草,,平肝消積、清熱利尿,;麥芽,、谷芽、山楂消食化積,、開(kāi)胃健脾,;布渣葉消食化滯、清熱利濕,。
小兒挑治
小兒挑治又稱(chēng)“針?biāo)目p”,,是通過(guò)點(diǎn)刺四縫穴以治療小兒疳積癥的一種方法。
四縫穴在第2-5指掌側(cè)中間指關(guān)節(jié)的中央,,左右共8穴,。具有通暢百脈、調(diào)和臟腑,、燥濕驅(qū)蟲(chóng),、理脾和胃、平肝瀉心的功效,。
小兒推拿
取穴:分手陰陽(yáng),、清肝平肺、清天河水,、瀉小腸,、搗小天心,、掐揉四縫、清脾經(jīng),、揉板門(mén),、揉百會(huì)、安眠穴等,。
操作:每穴推按1-2分鐘,,次數(shù)100-200次;其中四縫穴推100-200次,,掐3-5下,。
功效:清心瀉火,和胃消滯,,安神除煩,。
【通訊員】林惠芳