沙參玉竹豬皮湯

【材料（2-3人份）】

沙參,、玉竹各20克，麥冬15克,，陳皮10克,，豬皮250克,。

【烹飪方式】

豬皮汆水后，所有食材一起放入湯煲,，文武火煲兩個(gè)小時(shí)即可,。

麥冬、玉竹,、沙參：滋陰潤(rùn)肺,。

陳皮：行氣和胃。

豬皮：補(bǔ)充水分，滋潤(rùn)肌膚,。

【小貼士】

本湯方主要是針對(duì)皮膚干燥瘙癢的人群,，但寒濕過(guò)重和外感的人群不宜飲用。

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來(lái)源：城事特搜