處暑時節(jié),，夏暑未盡、秋燥已至,。此時,，西瓜,、葡萄等水果逐漸下市，此時,，廣東潮汕地區(qū)盛產的一種水果——油柑悄然上市,，成為新的解暑神器,。

潮汕油柑果。譚家富攝

它如同潮汕人特有的人生哲學——先苦后甘,。初入口時酸澀，但慢慢咀嚼,，就會滿口生津,，有一股清爽的甘甜回蕩于喉舌間。吃上一顆,，正可消暑解膩刮油。

廣東是油柑傳統(tǒng)產區(qū),，商品化栽培面積約10萬畝,，占全國的三分之一,，主要分布在潮汕地區(qū),。在潮汕人看來，最好的人生如油柑般,，年少時些許苦澀,，老年后一路甘甜,。

潮汕油柑如同潮汕人信奉的人生哲學——先苦后甘,。譚家富攝

如今,，這款小眾水果，火爆出圈,，成為年輕人的夏季最愛。

解夏暑預秋燥

“佛果”力無邊

處暑前后,，油柑逐漸成熟,，綠葉掩映下的油柑果掛滿枝頭。微風拂過,，一顆顆晶瑩剔透的果實交相輝映；清香四溢,，給未散盡的暑氣送來些許秋的涼意。

漫山遍野的油柑樹,。

油柑,，學名“余甘”，又稱滇橄欖,、油甘子,、庵摩勒,。庵摩勒來自梵文,，意為“無垢果”,，象征圣潔無瑕,，古印度僧侶經常用它來沐浴,，由此得名,。六世紀以后,，隨著印度佛教的傳播，“庵摩勒”遠走他鄉(xiāng)?，F(xiàn)在,，油柑被引種到南非、古巴,、澳大利亞等國家,。

在我國,，油柑有上千年的食用和藥用史。東漢楊孚的《異物志》記載油柑：“初入口苦澀,，咽之口中，乃更甜美味足”,。唐代孫思邈所著的《千金方》寫道：“味苦甘寒，無毒,。主風虛熱氣”……研究表明，油柑果中含有12種維生素,、16種微量元素,、18種氨基酸,，以及大量有機酸、蛋白質和單寧,。其中，維生素C含量驚人,，是檸檬的30倍。

作為一種熱帶水果,，油柑不僅具有清熱涼血,、消食健胃,、潤嗓止咳的功能,，還被廣泛用于高血壓,、脂肪肝,、糖尿病及肥胖的預防和治療,。聯(lián)合國糧農組織將油柑與山楂,、白欖一同列為“世界三大雜果”。

處暑天還暑,，好似秋老虎。處暑時節(jié),，空氣干燥，秋意漸起,，但廣東等地依舊暑氣逼人。此時,，食用油柑正可以增強人體免疫力,、緩解疲勞,，潤喉生津,，補水保濕,。油柑中的果膠和有機酸還能促進腸胃蠕動,，改善消化功能，提升人們的食欲,。

網傳,，油柑是“刮油神器”。但實際上,，食用油柑本身并不含導致腹瀉的成分，之所以食用后會拉肚子,，是因為油柑本身性寒，一次性攝入過多,，容易導致腹瀉,，尤其是脾胃較弱的人。因此,，食用油柑時,，要控制攝入量,。

3秒微澀5秒回甘

油柑成爆款

長期以來，油柑雖是養(yǎng)生極品,，但卻因入口苦澀,，并沒有像荔枝等水果一樣廣受青睞。潮汕地區(qū)流傳著“數(shù)桃數(shù)李,，數(shù)不到油柑做果子”的說法。

潮汕地區(qū)是油柑主產區(qū)之一。譚家富攝

2019年,，主打能量飲料的東鵬飲料公司推出了主打消脂的“油柑檸檬茶”，開始搶占年輕消費者陣地,。

2021年5月,，“奈雪霸氣玉油柑”橫空出世。一枚來自家鄉(xiāng)的油柑,、一部微電影《回甘》,、四條聯(lián)名“五條人”的廣告短片和仁科那句標志性的塑料英語“霸氣玉油柑，生活No problem”,，讓奈雪霸氣玉油柑的熱度持續(xù)了整個夏天。油柑從潮汕小眾水果,，成為火遍全世界的“爆品”。

五條人拍攝的霸氣玉油柑廣告短片。

不過,，各大茶飲店中“3秒微澀,、5秒回甘”的油柑是近些年才出現(xiàn)的新品種。

2007年,，揭陽普寧市云落鎮(zhèn)紅光村果林場場長朱乃兵意外發(fā)現(xiàn)一株野生油柑,，該油柑果實碩大,、味道甘甜、口感酥脆,。這一發(fā)現(xiàn)讓常年種植油柑的朱乃兵激動不已,，他馬上將這株野生油柑的枝條嫁接到自家的果樹上，經過一段時間的實驗,、改良和優(yōu)化,，嫁接生成的油柑纖維變少、酸澀味變淡,，甘甜味增加，“甜油柑”就此誕生,。

經過嫁接改良的油柑樹,。

近年來,，云落鎮(zhèn)近90%的農戶種植油柑，全鎮(zhèn)油柑種植總面積近9000畝,，年產量約1500萬公斤，總產值超5000萬,。

汕尾市陸河縣的朱日耀夫婦在2013年成立了日耀農夫油柑種植專業(yè)合作社（下稱“日曜合作社”）,，成功培育出果大味清,、酥脆無渣的“農甜1號”油柑，并在此基礎上改良出了果實更大,、口味更佳的“農甜2號”油柑。日曜合作社的油柑還實現(xiàn)一年兩次掛果,，將產量提高了一倍,。

朱日耀與合作社的油柑樹,。

陸河縣是廣東油柑的優(yōu)勢產區(qū)，在河口鎮(zhèn)田墩村連續(xù)舉辦了六屆油柑節(jié),。截至2021年，陸河縣油柑種植面積達5.1萬畝,，年產量約2.63萬噸,，產值約8億元。去年6月,，陸河油柑產業(yè)園入選省級現(xiàn)代農業(yè)產業(yè)園，是廣東首個以油柑為主導產業(yè)的特色產業(yè)園,。

鹽蒸or蜜漬

解鎖油柑隱藏吃法

鮮榨制成茶飲并非油柑的唯一打開方式,。作為遠近聞名的頂級食客，廣東人嘴下的油柑必然是變幻莫測的,。

食油柑，正當時,。譚家富攝

鹽蒸可謂是油柑最古老的食用方法,。在鹽分和高溫的作用下，油柑中的酸,、苦,、澀大大降低，隱藏的甘甜將更加突出,。東漢《異物志》中的“鹽蒸之,，尤美”說的就是鹽蒸油柑，北魏《齊民要術》中也介紹過油柑的類似做法?，F(xiàn)在,，這種吃法依舊是兩廣人民的最愛。

到了明代,，“蜜漬”“鹽藏”成了食用油柑的新工藝,，它們被李時珍記錄在的《本草綱目》中——“可蜜漬，鹽藏”,?！胞}藏”油柑需要將油柑果實拍碎，并拌入鹽和辣椒,，用水浸泡后即可食用,；“蜜漬”則是在清洗后的油柑中放入蜂蜜和白糖，腌制成果脯食用,。

如今,，廣東人將目光瞄向新鮮油柑。用新鮮油柑蘸椒鹽,、辣椒粉后直接食用,；或將油柑去核取肉，舂成果泥后加入喜愛的調味料食用,；再或借鑒山楂的食用方法,，將油柑裹以糖漿，做成油柑冰糖葫蘆,。

夏去秋來,，辛苦了一年，正是收獲甘甜之時,。食油柑,，正相宜。

【記者】王磊  實習生胡亦赟

【來源】南方農村報